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上回講到2025不再為自己定下無法完成的目標。 不知不覺間一月就過了，想來個小總結。 有時候，不幸來得突如其來，幸福也一樣，只是你看不看到。 2024年中後期的而且確過得很痛苦，雖然根源仍然存在，但是總不能讓這破事老是煩擾着我，所以我改變了。 一月，跟朋友約了幾次飯，開懷的、坦蕩蕩的分享了生活上的問題，慶幸的是朋友們都給了我很多正面的反饋，實用的建議。目前也許不是每一件事都順我意，但我決定嘗試為自己爭取。成功或失敗與否至少我試過，之後再決定下一步怎樣做。 一月中開始增加了訓練的日子和次數，雖然很累，但是每次去訓練都非常開心，學到很多新東西，不同嘗試的機會。總是在訓練裏得到滿足感。心理狀態和生理狀態都很影響表現。回想起上年後半年的訓練，雖然沒有停止，但是狀態非常不好，經常拖着疲累的身體堅持訓練。常常都迷迷糊糊，但我慶幸我有堅持，不然要重拾起來實在太困難。今年我的目標只是想戰勝上年的自己。我想要進步。就是那麼簡單。要記住成敗得失只是那一刻，因為最終有更遠大的目標，要記住那才是你所追求的。

從小到大我睇劇就特別上腦，經常抽離不出。回想一下，最終我也是走得出來，只不過要花上一段時間。現在好讓我再沉淪一下，相信我就可以回到現實。 願你們永遠快樂

最近看了一套劇，兩個主角都太吸睛了。 劇已經完了，但我還是陷在裡面。 磕死了，腦子漏了，我還是不想走出來。

心裏面成日掛住要寫這個blog  但係只係得一個想字 又沒有實行去做 今日同有人聊起不同的social media  最近因為privacy conditions 好多人都準備捨棄Facebook 和 WhatsApp 而轉頭去其他 social media  既然要開一個新不如用回舊的 這裏不就是一個好地方 一開始就為了可以抒發下己見而開這個blog 一開始真的好勤奮 不過人越大生活越忙 而生活變得千篇一律的時候 慢慢地生活就變得毫無色彩 有更加沒有什麼需要記錄和分享 以前是為了記錄精彩的生活而寫下一篇篇的文章 我在想是否可以為了寫出一篇好的日記而要自己去活出精彩的人生 突然想到不如當寫日記去記錄自己的生活 從乏味的生活中找出一些精彩的事  至少十年後我日後看回也不覺得自己虧待了自己的人生

 What do you want?

向來我對墨爾本人的印象都是他們很懂咖啡。最近來了一個從墨爾本來的學生，當我滿懷歡喜的問他最喜歡的咖啡時，想不到他的答案竟然說是連鎖店的咖啡，而且也喜歡從超市裏面買到冷咖啡和即溶咖啡。也許我對他們的誤解也太深了。

想放假的心情已經徘徊了很久，今日終於有一日假期。我比平時更加早起，就因為不想浪費，而要充分利用唯一一日的假期。昨晚已經上網找到一間想去的咖啡店，亦都安排好今日的行程。 很久沒有去找一間咖啡店，山長水又遠，就是為了一杯咖啡。想起以前讀書時，週末活動一定要去找一杯好咖啡，而平常喝的咖啡也絕不馬馬虎虎。反而人愈大，特別是岀來工作以後，咖啡就只是扮演著提神的角色，一杯落肚就罷了。對味道的執著隨之冷卻，味蕾的敏感度也漸漸地減弱。 今日去了位於Marrickville的ONA coffee，事前我大抵查看了他們的menu，就是衝著他們的reserve menu而來。我讓職員為我推介，他首先問我budget，他們的咖啡由AUD 4 -32不等，我已有心理準備去試他們任何的推介。最後他為我選擇了這一杯咖啡。 這應該是我在澳洲飲過最貴的咖啡AUD 22，不過我仍然覺得物有所值。從選豆到水溫控制，從咖啡味道和質感，我在Sydney也很久沒有嘗到高質素的手沖咖啡。老實說，我已經不太會品岀咖啡中不同的味道，我喜歡的是V60能把咖啡的層次分明的呈現出來。從剛沖好的時候到漸漸冷卻的味道可以有明顯的不同。隨著溫度的轉變，每一口的味道也不同，好像又一杯新的咖啡一樣。一壼手沖給予我清香、甘甜、草本、花香，一次又一次的刺激我的味蕾，喚醒我的味覺。 不知道幾時會再有百年一遇的平凡假期，再一次去尋找令人會心微笑的好咖啡。在索然無味的日子裡加上一點刺激和色彩。

My friend asked me to teach her mum to swim. To be very honest, I have never taught swimming and I also can't say I am a good swimmer. I learnt how to swim when I was only 5-6 years old. Somehow swimming is like an intrinsic skill to me. For me to teach, I actually need to research on it and learn in from a basic level.

Few things I want to achieve this year. I have been slacking off for too long. It is time to pick up some old interests and get something down before it is too late. 1. Read books 2. Photography 3. Writing 4. Study 5. Create If I have to list out everything I want to do, it probably takes me an hour. Let's work it out first.

I always want to have Sukiyaki although I have never had it before. In those Japanese drama and animation, family members usually gather together to have sukiyaki for dinner to celebrate someone's achievement. This kind of family love sounds so warm to me. As people say, dinner holds a family. So I bought all the ingredients, nice beef, scallion, onion, tofu and mushrooms. Mum and I had a great time on playing with it even it was really hot in the kitchen. (We don't have the portable stove...) We were so busy with grilling beef, adding sugar, and other sauces. We discovered a new joyful way in cooking. As we prepared so many food, some were left for dad and my lunch tomorrow. Lately, dad came back. He looked at the food disdainfully and physically showing his temper with making banging sound with the plate and chopsticks. He only had a few and then threw all into the bin. Everything seems so childish to me. Obviously, he doesn't know what is the purpose of sukiyaki... ...

我記得我曾經說過其實我曾經很喜歡 justin bieber, 今日iPod loop到冇野好loop, 就loop到佢, 不禁嘆息了一下子, 可以變回以前既你嗎?

實不相瞞，這個月以來，我在這裡嘗試過寫了幾隻字，但每次都只是打了三兩個字就不想再寫下去。要寫，可以寫出千字文。一直以來我都沒有這個勇氣去承認一個事實。 我變了，人變了，事情都變了。是一個無法回去的改變。即使回到從前都不會像從前一樣，因為人經歷過就不僧再讓同樣的事情發生。 夠了，受不了咬文嚼字，不吐不快的感覺。因為事情已經發生到不能挽回的地步，而且我已經向其他人說了以下的一番話，所以今天我要亳不保留的打出來，之後，絕不再因為此事以終日猜疑，終日愁眉不展。故事要在今天完結，完完整整的，不帶一點難過，不帶一點遺憾，就這樣，完結。 首先，是我錯了，我承認我是自私自利的小人。對於被我傷害過的人，W小姐和N小姐和千千萬萬個在的人生經過的人，我誠心地道歉，雖然你們不會看見，但希望你們知道。 2012年，E小姐，第一個被我傷害的人，對不起。對於我曾經的冷淡，漠視對你構成心靈上的壓力，也許你已經恢復了，但我心裹還記住。雖然之後我們變了朋友，始終，也是一句。 2013年，W小姐，對你的愧疚，是最多的。從你開始拍拖，也是我們友誼的暫止。說上誰對誰錯，你有你的不是，我有我的不著。冷戰，孤立，排擠，我們都試過了吧。一年了，一年後我們終於，終於把話說開，終於要開始修補我們曾經粉碎的友誼。你說過我變了，你說你想回到以前。可是，即使我終於發現我變了，但我是不能回來以前一樣，只可能改變到另一個層面的我，但已經沒有辦法回去，「就讓回憶永遠停在那裡」。 2014年，相同的事又發生。老實說，事實現在才到最可怕的階段，不過，儘管事情即將是如何發展，今天我要放下。N小姐，也許我現在還是火遮眼，這幾天，我真的沒有辦法面對你。很自然習慣地冷淡，漠視，孤立，排擠，重蹈覆轍。我不再敢接觸你，也不想再接近你。因為每一次相處，我都很受傷，你說還會有人自己走入鹽田讓傷口更痛嗎？現在即使站在鹽田邊，那充滿著鹽的風也不自覺的痛起來。實在，我不想你變成另一個W小姐。對於W小姐，有家不得歸，有飯不好吃，有覺不好睡的感覺，我真真切切的感覺到了，為甚麼，為甚麼W小姐你可以忍受一整年。 有一句話，相處好同住難。看，多麼實在的事例。下一年，對不起，我決定要離開了。

Well, I have come back to HK for more than a month. I think it is time to make a record. 23/11 This was the day I stucked in Brisbane. I supposed to take a flight back to Hong Kong but there was some mechanical problems so I was sent to a hotel in Brisbane city. I tried room service which I order as much as I can within the paid by Qantas. 24/11 On this day, I succeed to aboard and sent back to Hong Kong. My 3.5 months holidays were officially started. 30/11 I went to Beijing with my friend, Alva for 5 days. It was so awesome for me because everything there are old and vintage. Also, there are a lot of heritage buildings and places. Well, this is the capital of China, one of the strongest countries in the world. We ate, played and walked. For me, this is so cool but I am not sure about her haha. 5/12 Just the next day we came back from Beijing, I applied a job at City'super and interviewed on the same day and hired on the same day. More surprisingly, I started working on th...

考完試最有閒情逸緻去食早餐，今早我同我housemate走去shopping centre食個早餐。在我們正在品嚐久違的moring breakfast，一個waiteress拿了一杯咖啡給住在我們對面的兩個女生。但其餘那個女生已經有一杯，飲了兩口就沒有再飲的咖啡，那小姐飲了一口覺得味道對了，連忙感激，而個waiteress也很高興的說多謝那小姐告訴她，好樣她沖一杯新的。雖然事不關己，我和我housemate目見此事都有種無言的感動。過了沒多久，waiteress又走過來問問食物還好，那時那小姐的咖啡已經飲光了，那小姐再次感謝那waiteress為她做的。故事樂也融融的結束。

I used to follow some blogs. Sometimes they updated frequently but sometimes they rarely upload something. As a follower, it kills me. When you are in a world with only youself, following those blogs are the only entertainment which I can have.

巴士的座位 按照淪理道德 年青人應該讓給年長的人 有能力的人應該讓座給病弱的人 懷孩子的婦人 手抱孩子的婦人也應該得到優待 在台灣我看到這種模式完美的運行 也為作為遊客的我留下一個深刻的印象 甚至老人家們也主動讓座給我們這群走到筋疲力盡的年輕人 實在感動不已 然而不同地方 行為形式都不同 小孩子得到坐位卻跑跑跳跳 根本就是精力旺盛 年輕人卻在座位上不繼玩弄電話 不過…真的… 有一類人卻往被忽略 即使是年輕的上班族 在下班的時間也累得不似人形 在巴士上大昏迷 人累了 不管男女老幼 也想在巴士上得一席位

曾經我很堅持不要變成韓風的人 但我失敗了 一套屋塔房王世子 我被殺死了 朴有天韓智敏 我很毒很毒 但好開心!!!!

Today, I revised genetic things. I don't know widow's peak is inherited. In chinese, it is called "the beauty's peak". The meaning is toatlly different in two culture. In western culture, that means a lady can live so long and easier to become a widow; in chinese, they grouped people who have widow's peak to beauty. Well, a quack said that my relationship side is not that good. Ok, nevermind, everything is bad now. I am ready to be alone.

很多時候當我們試盡第100次仍然是失敗的時候 放棄往往人對自己最終的解脫和釋放 人萬萬都不會想到第101次就是成功的時候 能夠堅持到第100次已經不容易 既然如此 又為甚麼不繼續捱下去 可能就是那多一次的堅持 成功就是你的!

今日看見的眼淚 很動人 心中小痛了一下 明明是個女 卻最怕女人的眼淚